DICA DE ALIMENTO

Bom Dia com sabor de Final de Semana. E já vem na cabeça que Sexta, Sábado e Domingo agente pode se permitir um pouquinho e comer algumas coisinhas diferentes, mas sempre no controle, OK? Então vamos lá!

Hoje vim mostrar uma NUTRIDICA, uma saborosa Barra de Cereal de Frutas Vermelhas com Chocolate, você pode estar consumindo ela no lanche da manhã, no lanche da tarde, ou até mesmo na ceia quando bate aquela vontadinha de comer um doce, mas somente aos finais de semana. As informações Nutricionais dela são: 72 kcal para 1 unidade de 20g, 12g de carboidrato, 3,4 de fibra alimentar, 1,2 de proteína, 2,2 de gorduras totais e 20mg de sódio. Apesar dela ter uma baixa kcal em vista de muitas outras sobremesas, ela tem uma alta quantidade de sódio, então fiquem atentos, e consuma também com moderação.

 

Espero que gostem Leitores

Um Super Beijo e um Ótimo Final de Semana para vocês com Moderação!

Jociélen Bertonzini Nutricionista