Para terminar a semana e começar um final de semana perfeito, a NUTRIDICA de hoje é o chá. Graças ao seus poderosos antioxidantes, o chá traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Ele melhora os níveis de concentração, é um estimulante, aumenta os níveis de energia, é bom na prevenção da diabetes, diminui os riscos de doenças cardiovasculares, contribui para a diminuição dos níveis de colesterol ruim, purifica o organismo e elimina as toxinas, e combate a retenção de líquidos.
Sabores:
Camomila: tem efeito tranquilizante no sistema nervoso, e um poder calmante sobre os problemas de estomago.
Cidreira: ajuda a amenizar as cólicas e controla os gases, é também calmante natural.
Gengibre: acalma o sistema digestivo.
Dente de Leão: desintoxa o fígado, estimulando seu funcionamento saudável.
Hortelã: relaxa os intestinos, incentivando o seu funcionamento regular.
Dê preferencia aos chás naturais ervas e folhas soltas ou os saches, e desfrute dos seus compostos benéficos.
Espero que gostem Leitores
Um Super Beijo e um excelente final de semana a todos!
Nutricionista Jociélen Bertonzini
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